ヨガ・ピラティス・アーユルヴェーダ ライフサロン

ヨガスタジオはもちろん、オンラインフィットネスでは年間延べ600本以上のレッスンを担当。高齢者・福祉施設や企業への出張レッスン、研修・イベント企画制作運営業務も多数実績あり。はじめてでも、言葉だけの説明でも、わかりやすい！とご好評をいただいている。自分自身の「運動が苦手、大病、肥満、体の重だるさと不調、介護」などの経験を生かし、ひとりひとりに寄り添ったサポートに務めている。